大阪出身・札幌在住の、とある中学校教師が、なんとなく気まぐれに書きつづってます。
とある筋からとうとう手に入れたで、ビリーズブートキャンプ、もちろん日本語字幕版。早速入隊した。まずは基本コースで小手調べ・・・
何が「余裕だろ?」や。全然余裕ちゃうって。
おい、これ、小手調べちゃうぞ。何が基本や、めちゃめちゃしんどいやんか。特に最後の方の腹筋エクササイズはもたへんかった。相当ハードやぞ。
初入隊から5時間くらい経過した今も、ちょっと筋肉痛やんか。しばらく基本コースで頑張るわ。
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Comments
あ、YUKIさん、おひさしぶり。
ここ数日は宴会やら家庭訪問やらで休んでます。
せっかく引っ込み始めたお腹が・・・、
「ビリーバンド」ではなく、「ビリーリバウンド」です。
帰国するんですか!
いやー、生トト見たいなぁ。
本州は大雨で大変なことになってるから気をつけや。
こんにちは。
今流行の・・・ですね。頑張ってトトロ体型から抜け出すのよ!私も腹筋、つけなくちゃです。
今週末から一時帰国の予定です。たったの2週間しかないのに、両家に行ったり、上京してビザの更新したり(これが一番の目的)人間ドックに入ったりと、超過密スケジュールです。考えただけでドンヨリしてくるよ・・・。
今日で2日目、やっぱり筋肉痛・・・。腹筋部分はちょっとサボりながらやってる、ついて行くのはムリ。
まだ2日やから変化はないけど、体重、減るかな・・・。筋肉はつきそうやけどな。
One more set!
ぐははっ。入隊、うえるかむぅぅぅ!!
な、腹筋、キツイやろ。あたし、もう3週間やってるけど、いまだにこの腹筋だけはついていかれへんもん。
そしていまだにサイズダウンなし…なんでや…(TへT)
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